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エアロビックダンス エクササイズ インストラクター (A.D.I)

スポーツインストラクターの資格

インストラクター

スポーツインストラクターの資格HEADLINE

エアロビックダンス エクササイズ インストラクター (A.D.I)


安全で効果的な有酸素運動の指導者

■仕事内容

プログラムの作成と指導 
運動処方の理論に基づいて運動の効果と安全性を確保できるプログラムを作成し、指導する。


■取得方法

認定テストを受ける
ADIテストに合格する。受験前の予習の場として教習ワークショップ(22,000円)がある。


■詳細情報
受験資格: インストラクターをめざす18歳以上の者で、受験能力を備えていると自己判断できる者
試験科目: 筆記テスト=フィットネス概論、運動生理学、機能解剖学、運動栄養学、運動処方などの分野から60題ほど出題。
実技テスト=第1部:1人2分ずつ、与えられた課題に従ってエアロビクスをプログラムし、リードする。第2部:1人ずつ、指示された筋の強化エクササイズおよびストレッチを指導リードする。
試験日: 年10回~15回程度
試験地: 札幌、東京、名古屋、大阪、福岡など
受験料: 21,000円
認定登録料: 10,000円
合格率: 65.0%(平成21年度)


■問い合わせ先
(社)日本フィットネス協会
住所:〒113-0033 東京都文京区本郷2-8-3 天野ビル4階
TEL:03-3818-6939






スポーツ指導者